1 金属棒诞生于70年代，主要是铝镁合金，填充物一般为碳纤维或复合材料表面有很强的延展性，所以很容易打出又高又远的高飞球由于过于容易打出本垒打，世界棒球联合会确定三级以上的比赛是不允许使用金属棒的2 为什么要推广木棒，木棒也分为原木棒和压缩棒以竹子为主要材料原木棒弹性一般。

建议金属棒金属棒的柔韧性相对好，用起来比较顺手竹棒的优势则在于耐用初学棒球的同学在打击的时候往往击不中甜点，金属的还好，竹棒会特别震手复合球棒的材质为白杨木枫木与竹片聚合压缩而成，也有人称之为压缩棒合成棒甚至竹棒由於复合球棒融合了木棒与铝棒的优点。

黄金棒美容棒副作用1黄金棒副作用首先，镀铜毁脸，痛苦一生真金美容，安全有效黄金美容棒最重要的便是这T字头部，是99%的纯金镀造，每分钟可振动6000次，完全防水设计而市场上开始出现了许多的仿制品一般表面都是镀铜或其他混个金属，有很多小凹凸点和刀横线，摸上去很粗糙，时间长了还容易生锈。